健脾胃食疗都有什么呢？
金昌盛
中药的主要功效多在培本固元，健胃养脾的药物较多，可用于食疗的药材也较多。比较常见的食疗方子有红枣小米粥、莲子山药粥、沙参麦冬扁豆粥等，将相关药材适量与大米一起熬成粥，长期食用可达到健胃养脾的目的，且花费不多，偶尔也可以炖芡实老鸭汤、萝卜莲子猪舌汤等暖身补气。但术后恢复不能单纯依靠食物来恢复，患者还应注意锻炼，根据天气变化改变运动量，增强体质，加快恢复。
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