我最近总是出现阴虚的现象，而且我还比较容易出现上火的现象，我不知道该怎么办，我想了解下女人阴虚应该怎么办呢？
大众养生网小编解答：
阴虚女性在日常生活中一定不要吃太多辛辣油腻的食物，平时可以多吃一些百合鸡蛋等食物，可以很好的滋阴润燥。蜂蜜也是很好的滋补食品，经常吃一些可以很好的调理女性阴虚现象。阴虚的女性也要保持心情舒畅，也要修身养性，平时不要总是生气，可以练一下太极拳等活动，可以很好的帮助我们平心静气，当然也有利于阴虚的消除。 女人阴虚应该怎么办呢？
- 铭千骨
- 2015-07-17 14:46:17
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