孕妇可不可以吃杏仁坚果呢?

fengyuanyuan24
2015-07-11 22:17:36
妻子的诱惑问#

以前听老人说怀孕之后是不可以吃坚果类的食物的,但是姐姐怀孕之后非常想吃杏仁坚果,哥哥也觉得没事儿,请问孕妇怀孕之后能不能吃杏仁坚果呢?

大众养生网小编解答:

孕妇怀孕之后最好不要吃杏仁坚果,就算是杏仁类的制品也最好不要吃,因为杏仁坚果很有可能会导致孕妇流产,杏仁中含有的微量元素对孕妇的身体是不好的,所以建议最好是避免,孕妇如果想要吃坚果的话可以适当的吃一些核桃,核桃中含有丰富的维生素和大量的核桃油,多吃能帮助宝宝很好地发育脑部智力,而且这样还会对孕妇的身体有好处,但是最好不要多吃,因为多吃会导致身体上火。

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