最近听人说喝汤最好不要喝很重口味的，但是以前没有了解过，所以一直不太明白，请问清淡的汤一般会有哪些呢？
大众养生网小编解答：
清淡的汤一般都是由蔬菜或粗粮熬制而成，这些汤中不含太多的油脂和脂肪，喝下去就不会在肚子里产生有毒物质，对于胃口不好的人来说也是非常合适的，平时可以自己在家熬绿豆汤或者玉米汤喝，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃的蠕动，对调理身体也很有好处，如果胃口不好可以多喝一点。 清淡的汤有哪一些呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-07-11 22:08:52
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