血脉不通怎么办能缓解？

我总是觉得自己身体很怕冷，每天早上起来头会晕乎乎的难受。中医说我这是血脉不通的症状，有没有药物可以缓解呢？

血脉不通是由于经络受阻和气血瘀滞而引发的，患者需要及时服用具有活血化瘀作用的药物，也可以配合中医针灸、按摩或者推拿等理疗方法帮助缓解，以尽快达到通经活络的效果。患者平时要注意经常锻炼身体，不能长时间坐立不动或者保持一个姿势，可以食用大红枣、阿胶以及桂圆一类的食物，像蔬菜水果一定要多吃一些，并密切观察自身症状的变化情况。