血液循环不好该怎样改善呢?
白永明
你好,您有五个月的身孕正是处于怀孕的中期,一般不会有身体的肿胀。但是也有一些特殊的情况,比如宝宝生长快,体重增加,妈妈身体的器官受到压迫,血液循环不好,也会有身体的肿胀的。改善这样的情况可以通过按摩、运动等的方法。每天晚上睡觉前可以泡脚,泡完脚后将腿平放在床上,慢慢的揉捏、按摩可以很好的缓解肿胀。白天可以适当的运动,如饭后散步、做做伸展运动等,通过运动是可以很好的改善血液循环的。
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