鳝鱼都有哪些做法?

黑米
2015-07-10 19:19:43
遗忘的时光问#

家里买了条鳝鱼不知道怎么料理才好,听说鳝鱼的吃法非常多,求介绍,鳝鱼都有哪些做法?哪种更适合家庭食用?

大众养生网小编解答:

鳝鱼的营养价值非常高,含有很丰富的DHA和卵磷脂,而这些,都是器官组织中细胞膜的主要成分,而且,鳝鱼也可以提高记忆力。鳝鱼的做法多,可以红烧,可以清炖,可做砂锅,可水煮,鳝鱼切断,可做汤或者煲粥。配上粉丝也会使其口感有与众不同的魅力。泡椒鳝鱼适合喜欢辛辣口味的食客们。但是个人最推荐的还是大蒜烧鳝鱼,这种做法也更适合于在家自己做鱼,简单而且美味。

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