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我才怀孕不到两个月，但是最近我总是感到恶心，总想吐，我知道这是孕吐，但是我这反应也太大了，很难受。请问，孕期呕吐应该怎么才能缓解呢？
你好，针对你的情况，建议你平时一定要得到充分的休息。而且必要的时候你还可以买一个孕妇枕头，以此来保护好自己的胃部以及背部，这样便可以拥有一个好的睡眠了。不仅如此，建议你在早上起来的时候，最好少吃点东西。除此之外，你平时还需要做做必要的锻炼，这是能够增强自己的体质的。最后，希望你能在喝水的时候，里面加点蜂蜜进去，这样也是可以保护好自己的胃部，缓解孕期呕吐的症状的。
答 枫叶的季节问#我发现我妹妹现在才怀孕两个月，然后就一直都呕吐不止，每天感觉吐得东西比吃的东西还要多一些，请问孕期呕吐厉害怎么办来帮助调节？ 大众养生网小编解答： 孕期呕吐厉害可以通过饮食疗法和运动疗法两种方法来进行调节，因为怀孕前三个月，孩子需要的营养成分还是比较少的，所以可以尽量选用一些自己比较喜欢的食物，以及多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，如果便秘的话，会导致早孕反应更加的厉害，建议可以多吃....
答 住持，請留步！问#我现在已经怀孕了两个月了，然后就是一直都早孕反应特别的厉害，有时候经常都会呕吐的情况特别的厉害，请问要怎么缓解比较好呢？ 大众养生网小编解答：缓解孕期呕吐，首先要保持一个良好的饮食环境，尤其是吃饭时周围的温度，不要太热，可能会引起食欲减退，第二要注意空气清新，尤其是可以在空中放一些酸甜的柠檬水，可以增加食欲，而且在吃饭的时候，不要吃太油腻的，辛辣的刺激性的食物，平时可以多吃一些....
答 妳給的溫柔。问#今年19岁，已经怀孕了，在怀孕期间一直都有偶尔吐的情况，请问孕期呕吐是什么原因引起的，可以吃什么食物呢？ 大众养生网小编解答：可以选择一些比较容易消化的食物，分次吃，避免吃一些高脂肪的食物，因为平时烹饪的时候，气味很容易诱发或者加剧这种情况，所以在平时尽量避免吃维生素b1b6，维生素c，以及一些小剂量的镇静剂，这些都会对我们的症状有很好的帮助，平时一定要积极的调整我们的情绪和饮食....
答 落梅如雪乱问#老婆怀孕了，可是这几天总呕吐，吃什么吐什么，人显得很没精神，请问孕期呕吐严重怎么办啊？有什么好的办法啊？ 大众养生网小编解答： 怀孕初期呕吐是一种很正常的生理反应，你们夫妻俩不用过于紧张，这种情况是不会影响到身体健康的。反应时间的长短由于每个人体质不一样也都不尽相同。多数女性到怀孕十二周以后这个症状就会自行消失，一般不需要特殊的治疗。只要保持情绪稳定，注意休息，过一段时间就会没事的....
答 又变得落魄问#妻子怀孕才刚刚两周的时间，但是现在经常性会出现呕吐的情况。总是什么都吃不下，我也很担心她的身体。吃什么可以缓解孕期呕吐的现象啊？ 大众养生网小编解答： 在怀孕以后出现呕吐的情况是很正常的，这是怀孕以后的正常表现，所以不需要过分的担忧。时间一般会在十天左右，过了这十天就会好起来。吃的方面要尽可能的清淡，因为只有饮食清淡才可以有效的减轻因为食物引起的呕吐现象。可以适当的喝一点小米粥，不....
答 企求问#我怀孕有两个月了，最近一直难受，看到什么东西都想吐，尤其是看到油腻的食物更是反胃厉害，想问一下，怀孕期间经常呕吐应该吃什么比较好？ 大众养生网小编解答： 像你的这个事呢属于正常现象，也是妊娠期的女性经常发生的事情，怀孕前三个月属于害口期，过后则会恢复，对什么食物都比较反感，这属于一种正常的生理反应，怀孕期间不吃东西那时不行的，还要想法吃一些比较好，比如说吃一些酸性食物，也可以吃一些新鲜水....