我是一名怀孕的女性，最近突然想吃一些蘑菇，想知道自己在平时的饮食中，适当的加入一些蘑菇，对于自己的身体有影响吗？
大众养生网小编解答：
孕妇适当吃蘑菇是可以的，但是要注意的就是蘑菇一定要煮熟，蘑菇属于菌类，如果不煮熟就食用，那很容易导致出现类似腹泻的不良症状，所以孕妇平时在做和蘑菇有关的食材时，一定要注意先将蘑菇进行蒸煮，这样才能够保证蘑菇能够煮熟，食用的时候才不会出现有食物中毒的症状，之后怀孕的女性也需要注意蘑菇与其他食材的搭配，要合理科学搭配切莫胡乱制作。
孕妇吃蘑菇好不好注意什么？
- fengyuanyuan17
- 2015-07-09 17:33:53
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