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海参鲜蘑菇汤的制作材料：
主料：海蚌200克,蘑菇(鲜蘑)80克,青豆40克
调料：花生油10克,味精2克,料酒3克,酱油3克,盐2克,大葱5克,姜3克,香油5克
教您海参鲜蘑菇汤怎么做，如何做海参鲜蘑菇汤才好吃
1. 将水发海参洗净切成方丁。鲜蘑菇洗净去蒂，蘑菇切开。葱和姜煮切碎待用。
2. 清水用旺火煮开，分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。
3. 炒锅烧热，放入油，油六成热时，下葱、姜末起锅，加盐，烹入料酒，放入酱油，加清水，煮沸后，下入海参，青豆，鲜蘑菇，再煮开淋入香油即成。
功效：
软化血管、清血杂质、降压消脂
答 高血压患者是可以吃海参的，但是因为海参的大补的东西，而高血压患者不宜进补太多，所以要少吃。而且高血压患者要多吃清淡的食物，炒菜少放油，少放盐，戒掉烟和酒，保持愉
答 我的愛不痛、。问#最近老是觉得自己的身体不好，我想通过吃海参来补补自己那虚弱的身体，可是，听闻海参一旦吃多了，也会对身体不好。请问，吃海森的副作用是什么？ 大
答 暂引樱桃破问#我最近身体不太舒服的，经常会觉得难受，而且做什么事情都感觉没有力气，家里人就买了一些海参，要给我补身子，可是我不知道怎么吃，想知道发海参的水能喝吗
答 夏末•花未落问#我妈妈今年45岁最近常常买海参吃，我很担心因为我妈妈的身体本来就不好经常感冒怕这些保健品会对她的身体有什么害处，而且她常常失眠总是半夜才睡，可是
答 沒有愛的家问#我爸爸患有糖尿病好几年了，原本身体就不好，体质比平常人要差很多，每天不论做什么饭都吃不下去，胃口特别差，朋友说老年人吃海参比较好，但是我不知道海参
答 ╱/独自倚花红问#我们家孩子跟同龄的小孩子相比发育有点迟缓，而且他的脸色也不是很好，总是很虚弱的样子。于是我就很想给孩子好好补补，有人就给我推荐了海参。 大众