蘑菇炒肉做法_蘑菇炒肉功效

蘑菇炒肉是一道很好的健脾开胃菜，而且方便易学，经常食欲不振、脾胃不和的朋友可以学习一下，并经常食用哦!

食材：

主料：口蘑200克,猪肉(瘦)200克

辅料：辣椒(红,尖)25克,鸡蛋清30克

调料：淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐3克,植物油25克

做法：

1. 将猪肉切成片，用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制;

2. 口蘑洗净;红辣椒切丁，蒜切成片;葱、姜切成丝;

3.锅放少许油烧热，下肉片炒至变色，出锅待用;

4. 锅里放入余下的油烧热，倒入蒜片爆出香味，加入葱、姜，有香味时倒入口蘑翻炒，半熟时加盐，继续翻炒。

5. 蘑菇快熟时倒入炒好的肉片，加入红辣椒，翻炒两下，关火加入鸡精，调匀盛盘即可。

功效：

味道鲜香，口感滑嫩，健脾开胃

蘑菇炒肉的做法您学会了吗?如果您还有什么好的健脾开胃食谱，不妨去论坛了与我们分享一下吧!