男人射精时间的正常范围因人而异，通常在性生活中，从开始到射精的时间在2-10分钟之间被认为是正常的。然而，这个时间并不是绝对的，因为每个人的生理和心理状况都有所不同。一些因素，如年龄、健康状况、性经验、心理状态和生活习惯等，都可能影响射精时间。值得注意的是，如果射精时间过短，可能与早泄有关，而射精时间过长则可能与性功能障碍有关。在遇到这些问题时，建议寻求专业医生的帮助和建议。总的来说，保持良好的生活习惯和心理状态，以及与伴侣进行充分的沟通，有助于改善和维持正常的射精时间。
男人射精时间多长是正常的？
- 铭千骨
- 2015-07-09 15:35:18
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怎样锻炼才能延长射精时间呢
答 延长射精时间需要通过一系列综合性的方法来实现。首先，要进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳等，以增强身体素质和耐力。其次，可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，这有助于提高对射精的控制能力。此外，保持良好的心理状态也很重要，避免焦虑和紧张情绪，可以通过深呼吸、冥想等方法来放松心情。在性生活中，可以尝试采用不同的技巧，如改变体位、减缓节奏等，以延长射精时间。最后，如果需要，可以寻求专业医生的建议和帮助。
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正常射精的时间一般是多少分钟？
答 正常射精的时间因人而异，受多种因素影响，如年龄、健康状况、性经验等。一般来说，从性刺激开始到射精的时间在几分钟到十几分钟不等。年轻男性可能射精较快，而随着年龄的增长，射精时间可能会延长。此外，心理因素，如紧张、焦虑等，也会影响射精时间。重要的是，只要双方在性行为中感到满意和愉悦，射精时间的长短并不是衡量性生活质量的唯一标准。如果射精时间过短，可能需要寻求专业医生的建议和治疗。
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怎样延长射精的时间？
答 延长射精时间是一个涉及生理、心理和行为技巧的综合问题。首先，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于提高身体素质，从而改善性能力。其次，学会控制情绪，避免紧张和焦虑，因为这些负面情绪可能导致早泄。此外，可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动，以增强对射精的控制力。在性行为过程中，可以采用“启停法”或“挤压法”等技巧，通过暂停或改变刺激方式来延长射精时间。最后，与伴侣进行充分沟通，了解....
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怎样才能延长性生活的进行呢？
答 秋萝茗瑰缘问#我从下就是身体比较虚弱的，最近几天总是有点力不从心的感觉，有时候在性生活方面都是时间很短。怎么办才好呢？ 大众养生网小编解答： 性生活时间的长短，需要双方的共同配合才行，尤其是应该注意放松心情。尤其是男性的话，应该注意调养好身体才行，适当的补充一些有营养的物质，增强身体的体质。也可以考虑是肾虚的病情，所以在饮食方面需要特别的注意的。尤其是应该多吃一些补肾补气血的食物才好，可以适当的....
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怎样锻炼能够延长射精时间呢？
答 延长射精时间的锻炼方法主要包括以下几点：首先，进行凯格尔运动，这是一种针对盆底肌肉的锻炼，有助于增强对射精的控制能力。其次，尝试“启停”技巧，即在性行为过程中，当感觉快要射精时，暂停动作，等到冲动减弱后再继续。此外，可以采用“挤压”技巧，即在射精前对龟头进行适当的挤压，以减轻射精的冲动。最后，保持良好的生活习惯，如避免过度自慰、保持充足的睡眠和减轻压力等，也有助于延长射精时间。需要注意的是，这些方....
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男人射精时间多长是正常的？
答 男人射精时间的正常范围因人而异，通常在性生活中，从开始到射精的时间在2-10分钟之间被认为是正常的。然而，这个时间并不是绝对的，因为每个人的生理和心理状况都有所不同。一些因素，如年龄、健康状况、性经验、心理状态和生活习惯等，都可能影响射精时间。值得注意的是，如果射精时间过短，可能与早泄有关，而射精时间过长则可能与性功能障碍有关。在遇到这些问题时，建议寻求专业医生的帮助和建议。总的来说，保持良好的生....