我是一名怀孕的女性，最近突然想要吃一些干果来解馋，想知道怀孕的女性，如果想吃一些干果的，应该选择什么样的干果来进行食用？
大众养生网小编解答：
一般的干果怀孕的女性都是可以吃的，但怀孕的女性要知道干果不能够吃的太多，因为干果毕竟是干货，吃的太多，反而会导致孕妇出现一些缺水的情况，而且有些干货是腌制的，含的盐分也较多，吃的太多会觉得非常的咸，会让自己的身体内的盐分出现增多的情况，这样很有可能就会诱发自身的身体出现水肿，或者一些其他的不适的情况，因此孕妇平时在吃东西的时候，要控制食入的量。
怀孕吃什么干果好要注意什么？
- fengyuanyuan17
- 2015-07-06 13:30:25
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