我这两天来大姨妈，这次真好没有感觉到肚子特别的疼 只是有点微微的疼痛感，我想吃黄瓜了，月经期可以吃黄瓜吗？
大众养生网小编解答：
黄瓜含有丰富的维他命E，维他命C和胡萝卜C对人体健康有很大的帮助，黄瓜性情温和，女性在月经期可以适当吃一些，但不要多吃，因为胡萝卜是凉性食物，黄瓜中的胡萝卜C可以增强人体抵抗力，而黄瓜中的维生素E有美容养颜的功效，所以黄瓜一直都是很多女性减肥的必备蔬菜，经常吃黄瓜可以起到减肥的作用，而且对胆固醇过高的人来说，也有降低胆固醇的作用。 女性月经期能吃黄瓜吗？
- fengyuanyuan2
- 2015-07-05 13:59:07
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