桂圆吃多了会不会上火呢？

最近一段时间经常听人说桂圆吃多了是会上火的，但是以前有人说桂圆吃了会对身体好所以觉得很不解，请问桂圆吃多了真的会导致身体上火吗？

桂圆吃多了是很有可能会导致身体上火的，因为桂圆中含有丰富的维生素和大量的矿物质元素，多吃可能会让身体受不了，就会有身体上火甚至是发烧等现象，而且桂圆是属于大补的食物，所以建议感冒或者是发烧的人最好不要多吃桂圆肉，不然很有可能会适得其反，平时女性可以经常用桂圆肉来泡水喝，桂圆肉能起到很好的驱寒暖宫的作用，对调理女性的身体很有好处。