在早上吃米饭对身体好吗？

在早上的时候经常会煮一些白米饭吃，不知道这样吃会不会影响到自己的胃？请问一下在早上吃白米饭对身体好吗？

在早上的时候一定要吃早饭的，早餐一般可以选择多吃一些米粥，或者多吃一些面包，你也可以给自己加一些鸡蛋或者牛奶，根据你所叙述的这种情况，不建议在早上多吃白米饭，因为米饭属于凉性食物，如果在早上吃米饭的话会伤害到你的胃，所以建议你在这段时间就不要再继续吃了，如果你特别喜欢吃白米饭的话，你可以在中午的时候吃，早上还是吃一些小米粥比较好。