女性怀孕两个月能吃西瓜吗?

fengyuanyuan2
2015-07-04 14:33:42
≮獨戀你的唇≯问#

我怀孕有两个月了,现在正好是夏天最热的时候,我以前的时候都是会吃很多西瓜的,那么在怀孕两个月可以吃西瓜吗?

大众养生网小编解答:

怀孕两个月的时候可以吃一些西瓜,但是不要吃太多,适当的吃一些比较的好,吃多了不利于胎儿发育,西瓜没有太多的营养,建议平时饮食的时候多摄入一些富含维生素和氨基酸,钾,磷等微量元素,可以多吃一些蔬菜水果,可以让胎儿的皮肤变得更加的白皙,多吃鱼类的食物,鱼类含有丰富的氨基酸和蛋白质,有利于胎儿智力的发育,特别是海鱼的营养价值更高。

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