我有点胃凉的情况，在很多时候都会因为胃凉而胃疼得厉害。现在我想在饮食方面好好调理下，胃凉的人吃什么才好呢？
大众养生网小编解答：
胃凉情况属于脾胃寒证的一种，这类情况大多是因为素体脾气虚引起的，所以患者首先需要做的就是避免吃一些寒性的食物，以免导致慢性胃炎、消化性溃疡等情况的出现。这类患者吃一些温热的食物能够帮助改善情况，像是红枣籼米粥就是很好的选择，红枣具有一定的补血效果，还可以加些红糖来增加味道。另外肚丝汤也是很好的选择，可以适当加入像是鲜姜这类的食物。
胃凉的人吃什么比较好？
- fengyuanyuan8
- 2015-07-03 13:18:46
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