凉的吃多了胃疼应该怎么办？

今天下午和朋友在咖啡馆聊天，我一个人吃了三个冰淇淋球，而且还喝了一杯冰咖啡，晚上回来就胃疼，想问凉的吃多了胃疼怎么办？

凉的吃得太多是会刺激胃部的，所以就会导致胃凉胃疼，首先应该吃点暖胃的食物，比如姜汤、热茶等，都是可以帮助驱寒和暖胃的，可以有效的帮助去除胃部的寒气，并且帮助暖胃，那么就可以缓解胃疼。其次可以使用热毛巾等热敷在腹部，这样也是可以帮助缓解胃疼的。另外也要按摩腹部的穴位，通过搓揉胃部的穴位是可以帮助缓解胃部的疼痛的，而且还可以加快食物的消化，帮助缓解胃胀气的现象。