我的身材还是比较均匀，但是唯一让我觉得美中不足的，就是我的臀部比较肥大，这让我觉得非常自卑，屁股咋办好啊？
大众养生网小编解答：
如果身材比较均匀，只有臀部比较大的话，这种情况一般是由于先天性的因素造成的，有些人就是这种身材，这种身材又叫做梨形身材，属于下半身偏肥大。如果想要改善臀部过大的情况的话，建议最好采用锻炼的方式，让臀部肌肉更加紧实，看上去会小一点。因为你平时可以多做一些有氧运动，或者去练下瑜伽，做一些深蹲跳或者半蹲跳，蹲起都是很好的，能够有效运用臀部肌肉。
屁股大咋办啊？
- fengyuanyuan11
- 2015-07-03 00:03:15
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