大众养生网
非常喜欢吃鲜桂圆，汁液非常的多，而且非常的甜美，但是从来没有吃过干桂圆，最近婆婆买了一些干桂圆，请问，这种桂圆和鲜桂圆的功效一样吗？
桂圆的营养非常的丰富，有南桂圆北人参之说。桂圆除了可以鲜食以外，还可以制成罐头、酒等，还可以直接加工成干桂圆肉，营养成分并没有差别的。常吃桂圆可以治疗因为贫血导致的心慌、失眠、健忘等，因为桂圆中含有丰富的铁元素和钾元素。经常熬夜的人，可以用桂圆用沸水浸泡后吃肉喝汤，起到补血醒神的作用。常吃桂圆还可以抑制黄素蛋白的产生，起到延缓衰老的作用。
答 庸人自扰梦问#我的儿子现在是小学三年级，他从小的时候就很爱吃桂圆，现在这么大了还是一样，而且嘴很馋，吃个东西就停不下来，我很担心他这样下去会长胖，吃桂圆也是，想知道干桂圆吃多了会不会上火？ 大众养生网小编解答： 桂圆是一种滋补养颜的美味食品之一，深受广大朋友的热爱，不管是新鲜的桂圆还是干桂圆，都是很有养生作用的。桂圆中有独特的营养价值，能够活血通脉、安神补脑防止神经衰弱。同时桂圆性温和，可以健脾....
答 表面不在乎问#您好，我老婆今天在超市买了好多的干的桂圆让我弄给她吃，干的桂圆吃了有什么作用和功效，平时吃的时候有什么注意事项? 大众养生网小编解答： 您好，干桂圆就是我们平时吃的龙眼肉，晒干而成的是最佳的补气血的食物，并且食用起来非常的方面，最简单的可以直接的泡水喝，女性经常和干桂圆泡的水可以起到促进血液循环，改善我们平时的四肢冰冷的现象，可以改善女性的生理期的不适反应，老年人经常吃干桂圆更加是....
答 就這樣散了问#我的气色最近有点不好常常觉得脸色很黄，一点都不好看一点都不红润最近别人推荐我用红枣和干桂圆泡水喝，以前没有这么喝过请问用干桂圆泡水要不要去皮？ 大众养生网小编解答： 患者可能是出现由于气血不足而引起的脸色发黄以及精神不佳的情况，红枣和干桂圆一起泡水喝是非常好的补气血的茶对女性养颜驻颜是非常好帮手。一般说来用来泡水的额干桂圆是需要去皮在进行泡茶喝的，这样比较干净避免皮的表面有灰尘而且....
答 怀孕的期间饮食是要注意，但是不能太禁忌了，饮食方面是不能偏食的，只要不吃垃圾食物，辛辣，刺激性强的食物，其他的时候都是可以适当的吃一些，对身体是有好处的，孕妇是能够吃干桂圆的，干桂圆是一种补血的食物，怀孕的时候身体会比较虚弱，吃干桂圆是能够补血的，但是干桂圆是一种热性的食物，吃多了容易上火，所以每天吃几个是可以的，平常的营养要均衡，蔬果要多吃一些，定期做好孕期检查。
答 我的愛不痛、。问#我刚刚生了自己的孩子，现在想补气血，听说吃干桂圆有这样的功效，于是让家里人去买了很多干桂圆回来。请问，干桂圆应该怎么吃好？ 大众养生网小编解答： 产妇可以吃一些桂圆来补气血，建议干桂圆可以拿来泡茶喝，每天喝一些补气血的功效很好。此外，还可以加入一些食材和干桂圆一同熬汤喝，这样的滋补功效也是非常不错的。建议选择猪肉、党参、蜜枣一同熬汤。此外，也可以吃一些葡萄糖，对身体也是有一定好....
答 玛丽在隔壁问#我平时很喜欢喝喜欢，而且稀饭里面还要放一些干桂圆，但是我现在怀孕了，听说孕妇不可以吃干桂圆，不知道是不是真的？ 大众养生网小编解答： 孕妇的饮食不仅需要考虑自己营养摄入的情况，同时还应该考虑对孩子是否有好处，所以孕妇的饮食护理一定要重视。生活中有些食物比如说干桂圆是不提倡孕妇吃的，但是并不是说孕妇就不可以吃干桂圆，适当的摄入一些还是可以的。不让孕妇吃干桂圆最主要的原因就是干桂圆属于....