产妇能吃桂圆干吗?有什么好处?

太多不可能问

现在我生完孩子有半个月的时间了,身体营养一直不是很好,有时候总是出现一些没劲的情况,最近我吃了很多桂圆食物,不知道可以吗?

桂圆干产后饮食做月子

薛庆鑫

桂圆,是平时比较多见的含热量较高的食物,这种食物有活血化瘀的功效,尤其是体质不好的人,可以多吃一些补血的食物,这样可以缓解身体虚弱的表现。平时孕妇、产妇等人群不宜食用,以免引起子宫出血的情况发生。桂圆还有一定的补血功效,因此出现低血糖的人可以适当多吃一些,以增强身体的抵抗力。不要吃得太多,以免上火。

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