宝宝在多大的时候可以睡枕头呢？
- kengyao
- 2015-06-29 15:04:59
健康头条
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小编解答
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颈椎病患者睡觉不用枕头能起到治疗效果吗？
答 如果是初期的颈椎病患者，在睡觉的时候，不枕枕头的话，是对颈椎有着一定的矫正作用的，可以说用这种方式治疗颈椎病是有一定的效果的。但是选择睡觉的床也是一个方面，最好是用硬床板睡才有效果。但是对于一些颈椎病比较严重的患者，或者陈旧性颈椎病患者，采取不枕枕头的方式作为主要治疗方法，效果是微乎其微的，还是要采取针灸，手术，药物等进行治疗，不枕枕头的方式作为一个辅助治疗。
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枕头怎么睡呢？
答 不同年龄的人，对枕头的要求是不一样的。你，一般情况下刚出生的孩子，尽量不用枕头。而对于成人来说，睡觉的姿势不同，枕头要求也不同。喜欢仰睡的人，最好用比较低的枕头，因为用比较低的枕头，脖子能舒展，呼吸顺畅不容易打鼾。喜欢侧睡的人，枕头要适度高一些，这样可以保持脖子平直，不会落枕。另外枕头不同，对人产生的影响也不同。用废茶叶制成的枕头有清心明目的效果。
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枕头会不会影响睡眠质量不好的话怎么办？
答 影响睡眠的因素有很多，如果觉得枕头不好不够舒适的，一定要早点换枕头，影响睡眠因素可以是与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音过大；与躯体疾病有关；与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳(脑力、体力)；与精神不好有关；单纯性失眠。房间过于明亮、有噪声，或是冬天烧暖气，室内空气太干燥都可以影响到人的睡眠质量。想保持一个好的睡眠，你们可以在睡觉前避免去想太多的事情，也可以在睡前喝杯热牛奶最近的睡眠很有帮助....
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不睡枕头有什么危害发生呢？
答 枕头是人睡眠的时候不能缺少的一种有助于睡眠的物体，枕着枕头睡觉的话是有助于身体的血液循环的正常进行，甚至是对人体的呼吸系统都是有很好的保养效果的，如果是不用枕头睡觉的人，那呼吸系统就睡受到一定程度的压迫，引起打呼噜甚至其他的呼吸系统不好的病情出现，所以应该注意适当的调整枕头的高度才行，颈椎病的患者也是需要用枕头来促进睡眠的。
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不睡枕头好不好呢？枕头有什么效果？
答 枕头，就是睡觉用的用来垫高人的脖子的高度的，枕头对身体的作用是很多的，不但可以保证喝促进正常的呼吸，还可以促进脖子部位的血液循环的正常进行，平时如果是有颈椎疾病的患者，适当的调整自己的枕头的高度对病情是有一定的缓解效果的，如果是不用枕头的话，会出现一些打呼噜的病情发生。但是枕头也是不应该太高的，否则会引起落枕的病情发生。
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新生儿睡觉的时候能睡枕头吗
答 宝宝刚满月的时候是不能给宝宝睡枕头的，很多人都觉得睡枕头会让宝宝睡得更舒服，这种想法是错误的，新生宝宝的颈柱是直的，基本与肩平行，而且新生儿的颈柱还没有生理弯曲的能力，这时给宝宝睡枕枕反而是对宝宝的一种伤害，一般宝宝需要3个月以后才能有生理弯曲能力，这时可以给孩子垫上毛巾，宝宝漏奶时可以适当的把孩子的上半身垫高一点。