过多的吃香菇会引起上火吗?

那年今日
2015-06-15 01:51:51
闷骚的骚年灬问#

最近不知道是怎么了,非常的有食欲,尤其看到香菇就想吃,就是想问一下,像我这种情况过多的吃香菇会引起上火吗?

大众养生网小编解答:

首先说香菇吃多了很容易引起上火,香菇虽然营养价值非常的高,含有丰富的蛋白质多种维生素,香菇的肉质滑嫩,风味更是独特,被老百姓称之为山珍的美誉,每天少量的食用会预防肝部硬化,可以有效的抑制胆固醇,可以促进人体的新陈代谢,对人体是非常有好处的,中医认为香菇性味甘,平凉有补肝肾健脾胃的功效,还有美容防癌的作用,一般人都可以食用,但不要过度,否则会上火。

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