血糖有点高可以吃核桃吗

fengyuanyuan31
2015-12-24 14:24:58
被遗忘而巳问#

糖尿病好几年了,这段时间没有太控制饮食,多了很多水果,昨天自己测量了一下,血糖有点高,血糖有点高可以吃核桃吗?

大众养生网小编解答:

糖尿病人一定要注意饮食,一定要控制含糖量,不然很容易引起并发症,造成严重后果,因为核桃属于干果类,含糖很低,机会为0.所以可以适当吃点,但是由于含油脂过高,不建议多吃,每天吃3颗为宜,糖尿病人吃药的同时一定要坚持饮食和生活习惯,饮食要少食多餐,可以一天吃5餐没问题的,多喝水,生活要有规律,不能熬夜,多注意休息,多参加体育运动,增加身体免疫力。


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