孕妇半夜的时候饿了吃什么好呢?

fengyuanyuan39
2015-06-12 22:43:37
左邊的右手问#

我现在怀孕四个多月了,最近总是觉得饿得很快,有时候半夜会饿的睡不着觉,孕妇半夜饿了吃什么好呢?

大众养生网小编解答:

女性在怀孕的时候由于身体里面的激素发生了一系列的变化,尤其是雌激素的快速升高,使得身体会产生很多的不适,也会给胃肠道带来一定的刺激,吃的孕妇没有食欲,偏食,或者是饿的快,在半夜时候感觉到肚子饿的,可以提前准备一些高钙奶粉,威化饼干以及各种不含糖或者是低糖的点心等,晚上感觉肚子饿的难受的时候,可以起来冲泡着吃一些在入睡。


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