肚子饿却吃不下饭该怎么办?

lilu55
2015-06-21 00:39:32
№记得〓要忘记问#

你好,我是一名17岁的女孩子,这几天一直有肚子饿却吃不下饭的情况,所以最近体重降低了不少,请问像我这种情况该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

你好,肚子饿却吃不下去饭,多是是由于胃部神经受到了影响,比如说在感冒发烧的时候,明明肚子很饿,却没有吃东西的欲望。长时间不吃东西,人肯定受不了,那么该怎么办才好呢?

首先就是尽量吃东西,人总有喜欢吃的东西,如果吃不下东西,很可能是不喜欢吃那样东西,那么这个时候就应该吃一些自己喜欢吃的东西。

其次是出去运动一会,在运动过后,身体会做出自我调整,胃口一般也会增加。


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