我现在怀孕8个多月了,听好多顺产的妈妈说在产后阴道变得特别松弛,有些担心,顺产真的会让阴道变得松弛吗?
大多数女性感觉到阴道松弛都是由于生产后引起的。顺产的胎儿会经过母亲的阴道产出,在生产的过程当中阴道会被撑大很多倍,因此在产后的时候阴道会难以完全恢复。孕妇在产前可以做适量的运动,你也可以平时多吃一些富含维生素e的食物,来增强肌肤的弹性,在产后也可以适量的做一些缩阴运动,帮助阴道的恢复,感觉到你阴道松弛特别明显的,也可以通过缩阴术来改善。
我现在怀孕8个多月了,听好多顺产的妈妈说在产后阴道变得特别松弛,有些担心,顺产真的会让阴道变得松弛吗?
大多数女性感觉到阴道松弛都是由于生产后引起的。顺产的胎儿会经过母亲的阴道产出,在生产的过程当中阴道会被撑大很多倍,因此在产后的时候阴道会难以完全恢复。孕妇在产前可以做适量的运动,你也可以平时多吃一些富含维生素e的食物,来增强肌肤的弹性,在产后也可以适量的做一些缩阴运动,帮助阴道的恢复,感觉到你阴道松弛特别明显的,也可以通过缩阴术来改善。
答 女人在经过长期性生活或是生产之后,阴道都有变松弛的可能性。尤其是在自然分娩后,产道扩张,阴道必然会被撑开,所以产后的那几个月,恢复是很关键的。建议你平时要限制性生活的次数,不要太频繁。在每次小便的时候,可以采用多次憋尿小便的方式。就是不让自己一次性尿尽,而是尿一点,自己控制一下,再尿。这样可以让阴道做收缩的活动,只要长期坚持,就可以达到一定的效果,让阴道收紧。
答 生产完阴道是有一定的修复功能,通常在产后的3个月后就能够恢复的。如果生产过程中阴道的肌肉受损的话,恢复时间就比较长了。产妇在月子期间注意预防便秘,可以经常做缩肛运动,这样能够恢复收缩力,阴道松弛现象也能够得到缓解,也可以在小便的时候,屏住小便,憋几秒钟,排尿一半停止,停几秒后再继续排尿。可以反复的练习,这样能缩紧阴道。
答 首先在媳妇顺产之后,她的阴道本身就有自修复的功能和作用,顺产之后妈妈们可以通过医生或者是有经验的妈妈们的建议,做一些恢复弹性的运动,让自己的阴道更加紧致。妈妈们可以仰卧在床上,让身体全部放松,再适当地用力收缩阴道和肛门附近的肌肉,在收缩阴道时可以稍稍吸气,收缩的时候呼气。多做几天还是有效果的。
答 在分娩的时候,女性朋友们在顺产的时候应该要把阴道撑的很宽松,婴儿才会顺利的被生产下来,在这一期间,女性朋友们的阴道弹性和宽度都会受到改变,因此顺产在一定程度上会使女性阴道松弛,因此,如果阴道松弛影响到了夫妻之间的正常生活,建议女性朋友们可以去做一个韩式阴道缩紧术,能够增强阴道的弹性,而且松紧度也会变得合适的。
答 要想让阴道变得紧致一些,可以在平时多加注意,比如在排尿的时候,进行中断的练习;或者经常的做提肛、缩阴的练习,每次最少做一百下,坚持一段时间,就会让阴道变得更加的紧致的。如果这样做不能使阴道得意改变可以采用手术缩阴,目前有一种叫做阴道锁紧术的小手术,术后可以让阴道变得更加的紧致,一般在术后的两个月就可以进行夫妻生活了,但是要注意到正规的医院进行。
答 顺产后出现阴道松弛的现象很常见,因为小孩子顺产的时候,阴道口比较狭窄,小孩子又是经过一个过程才能完全出来,这时女性的阴道口就容易被撑开,造成以后的松弛现象。针对这一情况可以在产后多吃一些影响类的食物,同房的时间切记不可太早,尽量要多休息,同时可以做一些有氧的运动,对于松弛比较影响生活的朋友,可以选择去医院做一个阴道紧缩手术。