孕妇顺产之后如果阴道变松弛怎么办?

那年今日
2015-04-08 19:01:40
首先在媳妇顺产之后,她的阴道本身就有自修复的功能和作用,顺产之后妈妈们可以通过医生或者是有经验的妈妈们的建议,做一些恢复弹性的运动,让自己的阴道更加紧致。妈妈们可以仰卧在床上,让身体全部放松,再适当地用力收缩阴道和肛门附近的肌肉,在收缩阴道时可以稍稍吸气,收缩的时候呼气。多做几天还是有效果的。

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