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您好，我同事是一名三十岁的女性，我每天早上都看她在喝豆浆，然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好，请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢？
您好，红豆还有非常多的微量元素和蛋白质，并且红豆在中医上认为是可以补气血的，所以女性多食用红豆可以起到补气血的效果，那么红豆做成豆浆之后由于分子量小更容易被人体吸收所以红豆豆浆对人体补充气血的作用会比其他红豆食品效果更加的好，另外每天喝红豆豆浆不但可以补充女性气血更可以调节女性内分泌，改善例假提前或者是推后的症状。另外还可以调节女性荷尔蒙，补充营养。
答 纯情小男人，问#我经常熬夜，脸上长有几块雀斑，而且我经常睡不好，养生资讯说可以喝红枣豆浆的功效改善，红枣豆浆的功效是什么？ 大众养生网小编解答：豆浆有美容的作用，而红枣有补血养颜的作用，红枣豆浆加起来可以说是非常营养美味的，可以再加一味枸杞，食用红枣枸杞豆浆的功效是对有心血管疾病的患者有一定的好处，能安神助眠；能补肾、补虚益气；还能改善心肌。做法很简单，先将干黄豆洗净，然后将红枣洗净去核，将红枣....
答 爱恨一瞬间问#我经常喝的黄豆豆浆，还有绿豆豆浆，一般红豆豆浆不怎么喝，但还是有很多人每天都有喝红豆豆浆的习惯，红豆豆浆的功效有哪些？ 大众养生网小编解答：豆浆味甘，性平，具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容的良好功效，红豆更有益于气补血，这款豆浆具有很好的秋季润燥养胃的作用，红豆民间认为补血润燥、清热解毒、生津止渴，但一般红豆最好不要单独做成豆浆，我们常喝的是薏米红豆，还有燕麦三....
答 日子真甜蜜问#您好，本人是一名女性，今年25岁，最近一段时间我的妈妈天天都会给我做豆浆喝，尤其是红豆豆浆，请问喝红豆浆有什么好处？ 大众养生网小编解答： 您好，红豆含有大量的微量元素，铁元素，蛋白质，在中医上认为红豆性温热，调理肠胃，可以促进肠道蠕动，改善人体排便不好的现象。每天喝红豆浆可以促进排便，豆类食品都含有大量的蛋白质，可以帮助人体获取能量。另外红豆含有大量的铁含量，可以补血，红豆做成豆....
答 爱恨一瞬间问#妈妈最近买了一台豆浆机，天天给我们打豆浆喝，并且还总是给我们掺着别的东西混着，今天她打的是红枣豆浆，红枣豆浆的好处有哪些？ 大众养生网小编解答： 首先，红枣豆浆这款饮品是非常的美味的，并且香气也是十足的，这就是最重要的一条，并且它的营养成分也是非常的高的，首先豆浆是一种味甘平的食物饮品，能够补脾胃，并且能够燥湿，对胃肠道都是很好的。并且它能够润肺燥，还能够清肺化痰，如果加入红枣的话....
答 帥的被人砍问#您好，我同事是一名三十岁的女性，我每天早上都看她在喝豆浆，然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好，请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢？ 大众养生网小编解答： 您好，红豆还有非常多的微量元素和蛋白质，并且红豆在中医上认为是可以补气血的，所以女性多食用红豆可以起到补气血的效果，那么红豆做成豆浆之后由于分子量小更容易被人体吸收所以红豆豆浆对人体补充气血的作用会比其他红豆食品效果更加....
答 悬崖没勒马问#我平时比较喜欢吃红枣味道的食物，之前在外面喝了一杯红枣豆浆，现在家里有豆浆机，买了红枣和大豆回来，红枣豆浆怎么做呢？ 大众养生网小编解答： 首先应该把黄豆提前泡一晚，之后再榨汁的时候，里面的水分就比较充足，之后煲红枣清洗干净，把里面的核去掉，切成一个个小丁。可以把泡好的黄豆放入到豆浆机里面，然后再加入红枣，固定好早饭的时间，之后就是可以出来的汁了。里面的营养含量比较高，一般建议红枣....