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您好，本人是一名女性，今年25岁，最近一段时间我的妈妈天天都会给我做豆浆喝，尤其是红豆豆浆，请问喝红豆浆有什么好处？
您好，红豆含有大量的微量元素，铁元素，蛋白质，在中医上认为红豆性温热，调理肠胃，可以促进肠道蠕动，改善人体排便不好的现象。每天喝红豆浆可以促进排便，豆类食品都含有大量的蛋白质，可以帮助人体获取能量。另外红豆含有大量的铁含量，可以补血，红豆做成豆浆之后由于豆浆的分子量变小之后更容易被人体吸收，尤其适合气血不足的女性，长期的喝红豆浆可以慢慢的调理女性气血不足的现象。
答 我承受不起问#以前一直都是用黄豆在家里自制豆浆，后来在闺蜜家里吃了一次红豆黄豆豆浆，感觉味道还是很不错，回到家里打算自己也尝试做，但是没有经验，所以想问问红豆黄豆豆浆怎么做？ 大众养生网小编解答： 红豆黄豆豆浆是红豆和黄豆为主要原料而制作的豆浆，在补血、排便方面具有不错的效果。红豆黄豆豆浆的制作方法和单纯做某类豆浆的家庭制作方法相同，仅是在分量的搭配上有所区别，根据口感和功效的不同，可以在分量上....
答 纯情小男人，问#我经常熬夜，脸上长有几块雀斑，而且我经常睡不好，养生资讯说可以喝红枣豆浆的功效改善，红枣豆浆的功效是什么？ 大众养生网小编解答：豆浆有美容的作用，而红枣有补血养颜的作用，红枣豆浆加起来可以说是非常营养美味的，可以再加一味枸杞，食用红枣枸杞豆浆的功效是对有心血管疾病的患者有一定的好处，能安神助眠；能补肾、补虚益气；还能改善心肌。做法很简单，先将干黄豆洗净，然后将红枣洗净去核，将红枣....
答 三分的热度问#我早上喜欢自己制作豆浆喝，今天看到家里放的有红豆和薏米，就想一起榨成豆浆。红豆薏米豆浆主要有什么营养价值呢？ 大众养生网小编解答： 红豆和薏米是含有丰富膳食纤维和矿物质的粗粮食物，红豆的主要功效是清心安神、健脾益胃和补心祛湿等，薏米可以用作一种中药，能够调理脾胃虚弱等体质，可以提高肠胃功能并起到利水消肿等多种作用。榨制出的红豆薏米豆浆有非常高的营养价值，避免肠胃中残留大量的宿食积便....
答 感性、的世界问#我一直都有每天早上喝一杯豆浆的习惯，现在我发现有一种叫做红豆浆的豆浆，于是我就想喝喝看，红豆浆都有哪些功效与作用呢？ 大众养生网小编解答：红豆浆是用红豆磨成的，红豆具有一定的温补作用，因此在冬天食用尤为适宜。除此之外，红豆浆中还含有维生素、蛋白质等营养物质，能够补充人体对这些营养物质的需求。红豆浆中的矿物质含量也非常丰富，能够起到一定的补益脾胃的作用，所以一些有脾胃不适的人群可以....
答 Ｘ独自莫凭栏问#我的孩子我每天都会弄豆浆给他喝，豆浆的营养是比较多的，所以我就经常给孩子吃，足够听说红豆浆营养更加的丰富，想知道红豆浆是有好处呢？ 大众养生网小编解答： 红豆浆是用红豆进行加工制作出来的，红豆浆和豆浆的营养是差不多的，只是红豆浆是有补血活血的作用，红豆浆是能够改善全身血液的循环，而且还能够让身体抵抗力增强，红豆浆对于胃有保护的作用，每天喝一杯红豆浆是能够预防胃病的发生，红豆浆补血....
答 日子真甜蜜问#您好，本人是一名女性，今年25岁，最近一段时间我的妈妈天天都会给我做豆浆喝，尤其是红豆豆浆，请问喝红豆浆有什么好处？ 大众养生网小编解答： 您好，红豆含有大量的微量元素，铁元素，蛋白质，在中医上认为红豆性温热，调理肠胃，可以促进肠道蠕动，改善人体排便不好的现象。每天喝红豆浆可以促进排便，豆类食品都含有大量的蛋白质，可以帮助人体获取能量。另外红豆含有大量的铁含量，可以补血，红豆做成豆....