你好，我一个好朋友出差从国外回来，给我带来了一包鲍鱼果，我之前也没有吃过这个东西，只知道是一种干果，不知道具体有啥用啊？
大众养生网小编解答：
鲍鱼是一种产自北美的干果，它和大部分的干果一样具有极高的营养价值，而且对人体的益处也十分明显。一、补充蛋白质，几乎所有的干果都有这种功能，鲍鱼果也是如此，经常给孩子吃一些鲍鱼果，可以帮助孩子补充蛋白质，补钙，提高身体免疫力。二是抗衰老，这也是鲍鱼的一种很好的功效，尤其对中老年人脑功能退化，有很好的预防作用。 鲍鱼果的功效与作用有哪些？
- lilu55
- 2015-05-31 10:11:12
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