经常喝枸杞水真的好吗

单位有个同事经常有枸杞泡水喝，听说对人体有很多的好处，但是具体好处又不是很明确，所以有些半信半疑，经常喝枸杞水好吗？

枸杞泡水是枸杞的常见吃饭，作为常见的滋补保健品，枸杞的功效明显，而且适应症广泛，不仅滋补肝肾、益精明目，而且具有美容养颜、防止结石，提高免疫力等诸多的功效。而枸杞泡水是能确保枸杞的营养的不流失，因此经常喝水对健康是大有裨益的。由于枸杞是属于中药，具有一定的药性，所以在饮用时必须结合患者体质和身体情况，比如男性有肾阳虚的症状，那么通常不建议长期喝枸杞泡水，所以应特别注意。