你好，请问喝枸杞水的好处都有哪些呢，我一个同学今年才22岁，最近每天早上都要泡一杯枸杞水喝，我十分不理解他的这种行为。
大众养生网小编解答：
枸杞是一种富含多种微量元素的草本植物，多喝枸杞水可以起到以下几个作用。一、排毒养颜，枸杞水特别适合女性喝，那是怕在月经期间都可以喝的。它可以帮助女性排出体内的毒素，滋养阴道，让皮肤更有光泽。抗寒抗风湿，这一点尤其适合中老年人，本身已经患有风湿疾病的人，可以通过喝枸杞水来调理。三、增强个人免疫力，主要用于年轻人，儿童不宜多喝枸杞茶，以免上火。 喝枸杞水的好处都有哪些？
- lilu55
- 2015-06-02 23:24:48
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