喝枸杞水对身体有什么好处？

最近一个月之中，我发现自己的腰背部位总是时不时的就会酸痛，而且晚上睡觉的时候还会冒冷汗，这可能是肾虚了。听说这样多喝点枸杞水会好的，也不知道是真是假。请问，喝枸杞水对身体有什么好处？

你好，首先对于你的肾虚之症来说，如果坚持饮用枸杞水的话，那必然是可以起到很好的调节改善之效的。当然了，除了这方面作用之外吗，对于那些容易益精或者是肾脏不好的人来说，也是可以通过喝枸杞水来进行调理的。最后，对于那些经常会感冒或者是发炎的人来说，不妨也经常喝点枸杞水吧，这样的话，一般不用多久，你就会发现这些小毛病就不喜欢自己了，这其实是因为枸杞水帮助自身提高免疫力的效果。