高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因是什么呢?

黑眼熬著夜~问

我今天去检查的时候,发现体内的高密度脂蛋白胆固醇偏低,医生说要我我多运动运动。高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因是什么呢?

胆固醇低怎么调理什么原因

王喜萍

高密度的脂蛋白是人体中的一种有益的胆固醇,可以把周围血管中的多余部分进行转运,并将大量的物质转化后通过小肠排出,从而有效预防高血脂的出现。一般而言,脂蛋白偏高些对于血管会有好处,长时间的不合理饮食和作息混乱是引起脂蛋白偏低的主要原因。一旦检查,发现有偏低的现象,就需要及时调整饮食,适度锻炼并且规律作息。也可以多吃一些深海鱼补充体内脂蛋白。

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