六个月的宝宝缺锌怎么办,如何补锌?

续耶路撒冷问

宝宝六个月了,爱哭爱闹,查了一下微量元素,有点缺锌,但不是很严重,参考值58.0——100.0umol/L,宝宝的结果是49.6,缺的不是很多,我该如何给他补锌呢?

缺锌儿童怎么治疗

白永明

从检查结果是看,你家的宝宝缺锌不是很严重,可以采用食补的方法,多吃点含辛元素多的物质,注意不要偏食,适当添加辅食。因为孩子年龄较小,要慢慢来不要着急,含锌量丰富的食物有很多,如肉类中的瘦肉类,鱼类,海鲜类,素食的话,多吃点坚果,豆类,如果想要吃点药物补充一下的话,建议不要自己盲目的补,要有专业的医生,在检测的情况下补锌,补过了会有性早熟等不良反应。

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