红枣煲什么汤比较好呢

繁华、流年印问

这次出去旅游我买了很多红枣回来,每天都吃几颗,听说这样做可以美容。但是这么吃感觉都腻了,用红枣煲什么汤好一些呢?

红枣如何煲汤怎么煲汤

金昌盛

木耳红枣汤,准备材料:黑木耳、红枣、白糖。用适量的水把黑木耳以及红枣煮熟之后,放入一些白糖就可以了。黑木耳可以清肺、益气,而红枣可以起到补血养颜的功效。特别是女性,来月经前的一星期到月经结束这段时间里,每隔一天就喝这种汤,能够缓解来月经期间导致的贫血症状,让面色更加红润,气色更好。当然,用红枣和当归熬汤也是非常不错的,可以活血止痛、润肠通便。

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