晚上喝红糖水喝会发胖吗?
白永明
红糖水是一种含有高糖分的食物,红糖水晚上引用的话,是比较容易发胖的,因为人体在晚上的时候,都没有怎么代谢,晚上人的身体是处于一个休息的状态,这个时候注射太多的糖分的话,是会导致发胖的,而且对肠胃也不好,所以最好是不要在晚上喝,红糖水最好是能够在白天的时候引用,白天的任何时候都是可以的,而且不能空腹喝,经常喝红糖水是可以补充身体的热量,可以缓解疲劳。
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