月经期间能吃海鲜吗?

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我来了月经,可是昨天已经和妈妈说好了买海鲜给我吃的,我也不知道能不能吃,反正我会痛经的怕影响。月经期间能吃海鲜吗?

经期饮食海鲜饮食禁忌

薛庆鑫

来月经是不能吃海鲜的,最好是不要吃了,而且你还有痛经的现象,那就更不能吃了。因为海鲜是寒性的,吃了肯定是会有影响的,来月经一定要一直注意的,不然是会有痛经越来越严重的现象。可以等月经走了再让妈妈做海鲜给你吃的,一定要忌口的。忌食辛辣刺激食物,忌食冰冷刺激性食物,要吃的清淡一点,不过月经期间的营养也是非常重要的,你是不能忽视的。

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