月经期能喝那个绿茶吗?

经期间最好不要喝绿茶,平常的时候绿茶对身体还是有很多好处的,可以说是杀菌、抗癌等功效,但是月经期间女性身体内的新陈代谢加快,血液流失,绿茶中含有的酸性物质,会将体内的铁元素分解,有可能产生沉淀物,附着在肠壁上,所以女性来例假的时候不能喝绿茶,来了以后女性要多注意休息,不要熬夜,不要受凉,多喝温水,保持好心情。

经期饮食喝茶生理期

白永明

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