孩子能吃海参吗,会不会多身体产生不好的影响?

睡著的時候问

我家孩子8岁了,身体比较弱,爱生病,不知道可不可以吃点海参补补,如果可以该怎么补?如果不可以,我需要怎么调理,需要吃点什么东西补补呢?

海参小孩饮食调理

白永明

海参是个极佳的保健品,温补,提高免疫力,富含氨基酸,不含胆固醇。

孩子的身体各个器官发育还不是特别成熟,可以用海参进行温补,但注意不要过量,过量了孩子的身体承受不了。最好是在冬天吃海参,可以提高孩子的免疫力,增强体质,减少伤风感冒的发生。对于体弱多病的孩子,海参有着神奇的进补作用,但对身体健康,发育良好的儿童来说,海参的作用就没有那么大了,也就相当于 吃个鸡蛋。对孩子来说,平衡膳食,加强锻炼,注意休息,才是身心健康发展的关键。

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