下巴肉如何减?
薛庆鑫
想要减去下巴上的肥肉,可以用按摩的方法,将按摩霜或者紧肤霜均匀地抹在下巴位置,用食指,中指和大拇指按摩双下巴的位置,把脂肪慢慢地往下巴方向按,用手把脂肪加起来,往两旁的位置移动,左右均匀地运动三次,用手背将下巴的肉往上推挤,两只手轮流地把下巴的肉往上推挤,可以让下巴变得紧实,饮食方面也要注意,不要经常吃零食,吃饭的时候要快速咀嚼,让下巴有充足的运动量。
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