鹅蛋怎么吃才能补脑?

我们已陌路问

从小到时候记忆力就不怎么好,从小到大就一直都是这样,小的时候也不好,请问把鹅蛋怎么吃,才会比较好补脑?

鹅蛋作用好处

金昌盛

鹅蛋加上白糖蒸是不能补脑的,如果要补脑的话可以选择多吃一些核桃刚到买的食物,另外就是要注意休息,保持自己心情的舒畅,如果有神经衰弱的情况可以使用一些健脑补肾丸,并不是鹅蛋才会有这样的作用只要是果敢都会有这样的作用,首先一定要保持自己的休息时间还有睡眠的质量,其实到时候可以多吃一些卷心菜还有大豆和牛奶,避免吃一些富含有明矾的食物。

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