孕妇吃了无花果干好吗?

落叶兮离别ヽ问

我怀孕五个月了,每天都可以感觉到胎动的神奇,昨天朋友送了两袋无花果干,不知道我能不能吃,想知道孕妇吃了无花果干好吗?

无花果干孕妇饮食好处

王喜萍

孕妇是可以吃无花果或是无花果干的。在怀孕期间准妈妈一定要注意营养的补充,而无花果有很多好处,首先无花果可以帮助孕妇消化吸收,因为无花果里面含有很多水解酶,蛋白酶,柠檬酸,脂肪酸等物质;其次,孕妇往往有便秘的现象,而无花果含有的纤维素可以缓解便秘的现象,孕妇不妨多吃点;第三,据研究,无花果还具有防癌,通乳,消肿止痛的功效,如果孕期感到咽喉肿痛,可以吃无花果,起到抗炎消肿的作用。

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