吃什么可以去脂肪？
王喜萍
脂肪是由于吃太多含有热量的食物，在体内没有办法的消除就会出现脂肪堆积，从而就会形成赘肉，就会给人的外貌带来很大的影响，想要去脂肪的话可以多吃苦瓜，苦瓜是有清脂减肥的作用，苦瓜是含有高能清脂素，也就是苦瓜素，是能够让身体的脂肪减少，从而达到减肥的效果，苦瓜还是一种纯天然的美容护肤品，经常吃苦瓜的话是能够让皮肤变得更加的细腻有光泽，想要减肥的话还要经常运动，运动是去除脂肪最好的方法。
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