虚火旺一般吃什么好呢?
薛庆鑫
虚火旺盛的话就是说明身体是比较得体虚的,然后由于肠道的饮食不当导致这胃火过旺,所以会出现嘴唇周围长痘的情况,脾胃比较虚弱的话就很容易导致虚火的情况出现,还有工作压力比较大脾气比较大,或者是给自己的负担比较重,思虑比较重,都会导致自己的虚火旺,可以吃一些清心火的食物,比如说绿色的苦瓜,红色的西瓜,白色的莲子等,十一点之前一定要睡觉。
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