阴虚火旺的人能吃枸杞吗?
白永明
在中医中药中,认为枸杞性平,是养阴补肾的药物,可以治疗肝肾阴虚,遗精盗渴等症状。看你的描述,你的阴虚状态还是比较的明显的,可以用中药来调理,再配合枸杞泡水喝当茶饮。但是无论什么都是过犹不及,所以食用枸杞也要有个度,不成长期的食用。平时的饮食也要注意清淡,不要吃那些热性的食物,比如羊肉、桂圆、荔枝等,也不要吃油性太大或太辣的食物。
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