精子活力多少才算是正常啊?
王喜萍
精子的活力需要通过专业的精子质量检查才能确定,其中关于精子活力的指标又分为A级和B级,它们的单个活力要大于25%才算健康,如果数值低于这个值,就表示精子活力较低。在精子活力低下的时候,应当多做运动锻炼,通过运动来调整个人的免疫力,强精补肾。其次是多吃一些有营养的食物,特别是蛋白质含量高的食物,比如豆制品、肉类和奶制品。
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