虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。对男性而言,镁的贡献非常大。缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。
镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。
富含镁的食物有很多,其中牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。
虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。对男性而言,镁的贡献非常大。缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。
镁是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。
富含镁的食物有很多,其中牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。
答 落日映苍穹つ问#我特别喜欢吃香蕉,经常晚上也吃。朋友说香蕉热量高,晚上吃香蕉对身体不好,还容易发胖,这是真的吗?晚上吃香蕉好吗? 大众养生网小编解答: 晚上吃
答 ≮若你碰到他≯问#最近街上卖的香蕉很便宜,同事都买了很多,我也想去多买点,可是香蕉不能放,吃多了怕不好,请问香蕉有什么功效? 大众养生网小编解答: 香蕉是
答 莫离、莫不弃问#也许是小时候养成的习惯,睡觉前总喜欢吃点水果,而香蕉就是我的最爱,听人说睡觉前吃香蕉有助于睡眠,同时功效。那睡前吃香蕉好吗? 大众养生网小编解
答 甘心问#我平时喜欢吃点新鲜的蔬菜和水果,而水果之中,我最爱吃的莫过于香蕉了。但是一般我都是吃的原汁原味的香蕉,听人说香蕉还可以做成各式各样的,这样比较好吃。请问
答 日子真甜蜜问#我最近想减肥,听说香蕉有减肥的作用,买了很多香蕉。虾米每天早上醒来空腹先吃一根香蕉,这样吃香蕉对身体好不好? 大众养生网小编解答: 香蕉营养价值
答 没什么好说问#我儿子特别喜欢吃香蕉,有时候早上一起床,自己就会去取一个来吃。现在的香蕉感觉口味都没有以前的好了,好像是药物催软的,不知道空腹吃了好不好?什么时间